චීන වුල්ෆ්බෙරි ආහාරයට ගැනීමෙන් වසර 2 කට පසු වකුගඩු වලට කිසිදු බලපෑමක් නැත. චීන වෛද්‍ය විද්‍යාව පවසන්නේ ඔබ එය මුලින් වැරදියට ගෙන ඇති බවයි!
චීන වුල්ෆ්බෙරි යනු නූතන ජනයා බහුලව භාවිතා කරන පෝෂ්‍යදායි ආහාරයකි. චීන වුල්ෆ්බෙරි, වකුගඩු කාර්යක්ෂම කිරීම, අක්මාව පෝෂණය කිරීම සහ ඇස් පෙනීම වැඩි දියුණු කිරීම මගින් මිනිසුන් දිගු කල් ජීවත් විය හැකිය. එදිනෙදා ජීවිතයේදී බොහෝ අය ආහාරයට ගන්නේ අනුභව කිරීම, වතුරේ පොඟවා ගැනීම හෝ පෝෂ්‍යදායී ඖෂධීය සුප් ඉස්ටුවක් දැමීමෙනි.
චීන වුල්ෆ්බෙරි අනුභව කිරීමේ රහසක් තිබේද? වුල්ෆ්බෙරි වල උපරිම පෝෂ්‍යදායීබව ලබා දීම සඳහා එය අනුභව කරන්නේ කෙසේද?
චීන වුල්ෆ්බෙරි සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ඇස් හමුවේ ඇති නිධානයකි. එහි සෞඛ්‍යය සුරැකීම සහ සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ බලපෑම් කැපී පෙනේ. විශේෂයෙන් පිරිමින්ට වකුගඩු හා අක්මාව පෝෂණය කිරීම සඳහා එහි බලපෑම වඩාත් පැහැදිලිව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ පිරිමින්ට වසර 2 ක් තිස්සේ චීන වුල්ෆ්බෙරි අනුභව කිරීමෙන් පසු කිසිදු බලපෑමක් නැත. චීන වෛද්‍ය වෘත්තිකයන් පවසන්නේ “ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ ආරම්භයේදීම වැරදි ඒවා අනුභව කළ බවයි!” චීන වුල්ෆ්බෙරි ඌෂ්ණ ඖෂධයක් වන අතර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් නමුත් චීන වුල්ෆ්බෙරි අනුභව කිරීමේ ක්‍රමය සහ සංයෝජනය වුල්ෆ්බෙරි සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ.
බොහෝ අය වුල්ෆ්බෙරි අනුභව කරන අතර ඒවා වියළි ලෙස අනුභව කිරීමට කැමතියි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වියළි වුල්ෆ්බෙරි සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කළ හැකිය.
වුල්ෆ්බෙරි වතුරේ පොඟවා ගැනීම වඩාත් පොදු ක්‍රමයයි. සාමාන්‍යයෙන් සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට සහ ජීවන තත්ත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට කැමති අය මූලික වශයෙන් වතුරේ පොඟවා ඇති වුල්ෆ්බෙරි භාවිතා කරති. වුල්ෆ්බෙරි වතුරේ පොඟවා ගැනීම සඳහා තැම්බු ජලය භාවිතා නොකරන්න. සාමාන්‍යයෙන් සෙල්සියස් අංශක 70-80 අතර උණුසුම් ජලය තෝරගන්න. වුල්ෆ්බෙරි තම්බා වතුරේ පොඟවා ගැනීම භයානක දෙයකි. අධික උෂ්ණත්වය යටතේ වුල්ෆ්බෙරි සහ විටමින් වල පොලිසැකරයිඩ පහසුවෙන් නැති වී විනාශ වේ. එහෙත් එවැනි වුල්ෆ්බෙරි තේ කෝප්පයකට එතරම් බලපෑමක් නැත. දෙවනුව, ජලය පොඟවා ගැනීමේ ගුණාත්මකභාවය ද විශේෂය. වුල්ෆ්බෙරි වතුරේ පොඟවා ගැනීම, සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාව සාමාන්‍යයෙන් වුල්ෆ්බෙරි ක්‍රියාකාරිත්වයට පහසු වන පරිදි ස්වාභාවික ජලය නිර්දේශ කරයි.
වුල්ෆ්බෙරි මාත්‍රාව ඔබ දන්නවාද?
වුල්ෆ්බෙරි වල සෞඛ්‍යාරක්ෂාව හඳුනාගෙන ඇති නමුත් ඕනෑම ඖෂධීය පානයක් අධික ලෙස පරිභෝජනය නොකළ යුතු අතර එය වුල්ෆ්බෙරි වලට ද අදාල වේ. පොදුවේ ගත් කල, නිරෝගී වැඩිහිටියන්ට දිනකට වියළි වුල්ෆ්බෙරි ග්‍රෑම් 20 ක් පමණ ආහාරයට ගත හැකිය. වුල්ෆ්බෙරි අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් සෞඛ්‍ය සංරක්ෂණයට හා ප්‍රතිකාරයට බලපෑමක් ඇති වනවා පමණක් නොව, ශරීරයට යම් ප්‍රමාණයකට හානි සිදුවිය හැකිය, එබැවින් කෑදර නොවන්න!
